Tag: Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional en Sabadell puede ser muy útil para rehabilitar zonas de nuestro cuerpo que han sufrido lesiones, ya que permite una liberación miofascial para eliminar las tensiones y el estrés del cuerpo. Es un tipo de actividad en la que se llevan a cabo ejercicios específicos con series de repeticiones, para corregir la postura de nuestro cuerpo y

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Bienvenido un día más al blog de Campió Club, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre cuáles son las claves para llevar una vida sana y equilibrada. Es importante que conozcamos los pilares claves para llevarlo a cabo: el deporte y la alimentación. Una vez nos concienciamos del esfuerzo que conlleva y de los beneficios que nos reporta una

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Como ya sabréis, practicar deporte, sea del tipo que sea, es sinónimo de salud, ya que toda persona que quiera tener una vida saludable, es necesario que realice ejercicio de forma constante y regularmente. Si ya practicáis ejercicio diariamente, entenderéis los beneficios que tiene, pero hay muchas personas que no practican deporte por diferentes motivos, como por ejemplo falta de

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Bienvenido un día más al blog de Campió Club en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre todos los beneficios que nos puede aportar realizar algún tipo de ejercicio de forma regular. Estos beneficios son muchos, por los que se pueden dividir en dos categorías distintas: beneficios físicos y beneficios mentales. Realizar cualquier tipo de ejercicio físico nos supone unos

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Bienvenidos un día más al blog de Campió Club, un club de más de 1000m² en el cual os podréis poner en forma gracias los entrenamientos únicos, diseñados por Oscar Biel. En el nuevo artículo de hoy, queremos hablar del entrenamiento funcional, ya que sus beneficios van mucho más lejos de aumentar la fuerza y la resistencia aeróbica, y aunque

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