Blog

Mira la publicación del último evento al que hemos asistido! Mucho Campió, mucho Team!     ROAD TO ENFUSION

MIRA ESTE VIDEO RESUMEN DE LA MASTER OFRECIDA POR OSCAR METRALLETA BIEL EN CAMPIÓ CLUB SABADELL

Un estilo de vida saludable Una buena nutrición y la actividad física son partes importantes para llevar un estilo de vida saludable. Una dieta equilibrada y realizar actividad física de forma continuada y pautada te ayudará a alcanzar y mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y promover tu salud en general. CAMPIO CLUB es tu mejor

Read more

Si estás pensando en comenzar la operación biquini, aún estás a tiempo. Aunque en el blog de hoy de Campió Club, tu gimnasio en Sabadell, te recomendamos que lo más importante no sea ponerte en forma para el verano si no conseguir crear el hábito de hacer ejercicio de forma diaria, para que forme parte de tu vida como puede

Read more

A veces se cree, erróneamente, que el deporte es perjudicial en los niños porque se piensa que pueden hacerse daño en las articulaciones o en la musculatura, ya que están en época de crecimiento. Pero es una teoría que sólo sería válida si tu hijo practica deporte por su cuenta, sin la supervisión de un profesional que pueda guiarlo y

Read more

Nunca es tarde para ponerse en forma, porque el cuerpo necesita movimiento siempre independientemente de los años que cumplimos. Por eso, hoy queremos animarte a practicar deporte después de los 40, para que veas que es posible ponerse en forma y rejuvenecer nuestro cuerpo mediante una rutina de actividad física diaria. Plan personalizado para conseguir tus objetivos Desde Campió Club,

Read more

Hoy, en el blog de tu gimnasio en Sabadell, queremos demostrar que no es tan difícil conseguir buenos hábitos en nuestro día a día, porque todo es cuestión de actitud y de voluntad. Lo único que debemos tener claro es qué debemos cambiar y cómo empezar a tomar el rumbo de nuestra vida, para conseguir que sea lo más saludable

Read more

El entrenamiento funcional en Sabadell puede ser muy útil para rehabilitar zonas de nuestro cuerpo que han sufrido lesiones, ya que permite una liberación miofascial para eliminar las tensiones y el estrés del cuerpo. Es un tipo de actividad en la que se llevan a cabo ejercicios específicos con series de repeticiones, para corregir la postura de nuestro cuerpo y

Read more

El entrenamiento funcional te permite entrenar tu cuerpo y tu mente para alcanzar un objetivo concreto. Es una actividad física que te ayuda a optimizar tu rendimiento muscular mediante la realización de ejercicios físicos concretos. Este tipo de ejercicios te permitirá afrontar el día con fuerza y energía, disminuyendo la sensación de cansancio. Son entrenamientos pensados para tonificar y fortalecer

Read more

Si se acerca el buen tiempo y te ves en baja forma hoy queremos darte algunos consejos para mantenerte saludable por fuera y por dentro. Lo primero que debes hacer es abandonar malos hábitos que hacen mella en tu físico y en tu mente, como por ejemplo ir a dormir a horas intempestivas, comer demasiado azúcar o grasas saturadas, no

Read more