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16
Ago

El boxeo y las mujeres

Bienvenidos un día más al blog de Campió Club, un gimnasio de referencia en Sabadell, que cuenta con unas grandes instalaciones, en las cuales podréis disfrutar de la lucha y poneros en forma a partir de entrenamientos únicos diseñados por Oscar Biel, campeón del mundo de Kick Boxing, campeón de Europa, boxeador profesional y con una gran cantidad de títulos

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16
Ago

Cómo empezar a realizar ejercicio de forma regular

Como ya sabréis, practicar deporte, sea del tipo que sea, es sinónimo de salud, ya que toda persona que quiera tener una vida saludable, es necesario que realice ejercicio de forma constante y regularmente. Si ya practicáis ejercicio diariamente, entenderéis los beneficios que tiene, pero hay muchas personas que no practican deporte por diferentes motivos, como por ejemplo falta de

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16
Ago

Beneficios de realizar ejercicio físico

Bienvenido un día más al blog de Campió Club en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre todos los beneficios que nos puede aportar realizar algún tipo de ejercicio de forma regular. Estos beneficios son muchos, por los que se pueden dividir en dos categorías distintas: beneficios físicos y beneficios mentales. Realizar cualquier tipo de ejercicio físico nos supone unos

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16
Ago

Los beneficios de realizar un entrenamiento funcional

Bienvenidos un día más al blog de Campió Club, un club de más de 1000m² en el cual os podréis poner en forma gracias los entrenamientos únicos, diseñados por Oscar Biel. En el nuevo artículo de hoy, queremos hablar del entrenamiento funcional, ya que sus beneficios van mucho más lejos de aumentar la fuerza y la resistencia aeróbica, y aunque

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16
Ago

Los beneficios para las mujeres de realizar ejercicio

Bienvenidos un día más a nuestro blog, en el cual encontraréis los mejores consejos y tips sobre el deporte, en el nuevo artículo de hoy, queremos dirigirnos a las mujeres que practican deporte, que quieren practicarlo o que están dudando en si hacerlo o no hacerlo, ya que os queremos explicar cuáles son los beneficios que notaréis las mujeres que

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16
Ago

Beneficios del yoga

Bienvenido un día más al blog de Campió Club, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre el yoga y los beneficios que tiene para nuestra salud practicarlo diariamente. Aunque no lo creamos, el yoga puede ofrecer beneficios tan amplios como la pérdida de peso y el fortalecimiento de nuestra musculación. El yoga es una disciplina física donde practicamos distintas

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15
Jun

El boxeo y el kickboxing

Tanto para aquellas personas que seamos más novatas como las que ya hayamos entrado en este mundo, el boxeo y el kickboxing son deportes de contacto que nos pueden ayudar a perder peso y ponernos en forma. No es necesario saber nada de estas modalidades para empezar a practicarlas, solo necesitamos tener ganas y motivación para cumplir nuestros objetivos. Las
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15
Jun

Beneficios de practicar deporte

Bienvenidos un día más al blog de Campió Club, en el nuevo artículo de hoy queremos hablaros de los beneficios que nos aporta en nuestro día a día el hecho de realizar deporte de forma periódica. Estos beneficios pueden ser tanto físicos como psicológicos, por lo que si todavía no realizáis ningún deporte y queréis disfrutar de los beneficios de
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17
Jul

Running Club CCX

Se abre el club de runners del Campió   Todos los Lunes y Viernes a las 19h , se abre el club de runners del Campió capitaneados por el Head Funcional Coach Lucas Tejada. Solo tienes que estar en el club puntual, a las 19h y estar preparado con tus deportivas para salir a correr!  

17
Jul

Deporte para niños

El deporte protege a los niños de la depresión   Fuente: elbloginfantil.com Mira este artículo que hemos encontrado navengado por la red donde explica la importancia del deporte en el comportamiento y posibles tastornos de los niños. Un deporte como el nuestro puede ayudar mucho a los más pequeños. “Hasta hace poco tiempo existían ciertas patologías o trastornos que sólo

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