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La gimnasia de boxeo es una forma excelente de ponerse en forma practicando actividad física intensa, consiguiendo muchos beneficios para nuestra salud. Hoy vamos a explicarte en qué consiste este deporte que cada vez gana más adeptos. ¿Qué beneficios aporta a nuestra salud? De entre los muchos beneficios que puede aportarnos este deporte podemos destacar la gran liberación de tensiones

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Los ejercicios clásicos de flexión del abdomen que solemos realizan solo trabajan aquellos músculos que hemos contraído voluntariamente, es decir, entre un 3% y un 4% de todos los músculos que tenemos en el abdomen. Por el contrario, los hipopresivos de Sabadell ejercitan entre un 75% y 80% de todas las fibras musculares que tenemos en el abdomen. Los músculos

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Actualmente somos muchas las personas que queremos perder peso a la vez que tonificamos nuestro cuerpo. Aunque existen muchos ejercicios y técnicas diferentes que podemos hacer para cumplir estos objetivos, lo cierto es que no todas tienen la gran ventaja de hacernos ejercitar muchos músculos al mismo tiempo. Por este motivo, en el artículo de hoy hablaremos sobre los beneficios

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Seguramente ya habréis escuchado hablar de las clases de hipopresivos que ofrecemos en Club Campió, y que cada vez se ofrecen en más gimnasios, ya que son muchos los beneficios para nuestra salud, por esta razón, en el nuevo artículo de hoy, queremos hablaros de cuales son estos beneficios, con tal de que todas las personas que tengáis curiosidad, podáis

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Ya hemos hablado en artículos anteriores de las sesiones de hipopresivos que realizamos en Campió Club, un lugar en el que contamos con más de mil metros cuadrados en los cuales os podréis poner en forma y recibiréis un servicio personalizado y adaptado a todas y cada una de vuestras necesidades. En estas grandes instalaciones, os ofrecemos una amplia variedad

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Seguramente, la mayoría de vosotros asocia el boxeo, como un deporte para hombres, pero esto se aleja en gran cantidad de la realidad, ya que, este pensamiento solo es una muestra de la sociedad machista en la que vivimos, porque el boxeo es un deporte apto tanto para mujeres como para hombres, es más, el boxeo femenino tiene una larga

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Todos sabemos, la importancia que tiene practicar deporte, sobre todo en los niños, ya que tienen más energía y la necesidad de moverse más, además es importante que desde bien pequeños adquieran el hábito de hacer deporte, ya que, si no de mayores será una tarea mucho más complicada, y puede provocar grandes problemas como sedentarismo, obesidad y otros problemas

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El deporte de contacto en Sabadell se conoce como un tipo de competición en la que dos rivales o contrincantes se enfrentan respetando una serie de reglas, las cuales están establecidas por cada una de las disciplinas. La finalidad de este deporte es representar un combate real cuerpo a cuerpo estableciendo unos limites que aseguren la integridad de ambos luchadores.

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Desde hace años se está practicando este tipo baile y cada vez son más las personas que conocen y quieren disfrutar de sus beneficios. Por este motivo, en Campió Club hemos empezado a ofrecer sesiones de Breack Dane en Sabadell. En el artículo de hoy os explicaremos todo lo que puede ofrecer esta disciplina con tal de que decidáis disfrutar

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Para aquellas personas que todavía no los conozcamos, los hipopresivos de Sabadell son ejercicios posturales que no aumentan o disminuyen la presión intraabdominal, provocando de esta forma, efectos positivos en nuestra salud. Esta práctica no esta únicamente enfocada a mejorar la musculatura abdominal, sino que nos otorga infinidad de beneficios a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. Este tipo

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