En qué consiste?

Mejora el trabajo de fuerza del CORE desde la técnica de la gimnasia HIPOPRESIVA.

No te preguntas a veces porqué no evolucionas en tu entreno de Core? Si lo estarás haciendo bien? o qué ejercicios debes hacer y porqué?

En este workshop te explicaremos porqué y como, así comprobarás por ti mismo la evolución de tu técnica.

Trabajando adecuadamente conseguirás:

-reducir la cintura

-estimular el sistema circulatorio

-prevenir lesiones tales como hernias

-pronta recuperación de oxígeno para la práctica de deporte (recuperación pulmonar)

-activación del Core para la práctica de trabajos de fuerza y estabilización.

Condiciones de compra:

• Taller sujeto a número mínimo y máximo de alumnos.
• Inscripción previa obligatoria

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