El Bootcamp que te sorprenderá! Un día de entrenamiento al aire libre, en el corazón de Collserola!
Qué es un Bootcamp?
es un tipo de entrenamiento típico de campamentos militares deportivos que se han adaptado al entrenamiento de civiles y prometen mejorar el acondicionamiento físico general en períodos bastante cortos de tiempo. La clave del éxito de los Bootcamps está en una intensiva motivación por parte de un monitor a los participantes y los ejercicios de alta intensidad de peso propio. En nuestro Bootcamp hemos adaptado y añadido además tecnicas de Kick Boxing y defensa personal.
Disfruta de un training day de intensidad variada, donde se combinan intervalos de sprint con ejercicios de peso corporal, tecnicas de kick boxing, defensa personal y yoga de relajación. Tu marcas tu ritmo, no es una competición, sino una forma de entrenar en equipo al aire libre. Todo esto en el corazón de Collserola, en medio del bosque y de la mano de Oscar Biel y su equipo. Si te gusta el ejercicio, sí un reto te motiva, si te gusta reír, comer al aire libre y compartir con otros, este es tu evento!
Contenido:
- Interval training
- Circuito funcional
- Kick Boxing y defensa personal
- Yoga de relajación
¡No te lo puede perder!
Bebidas, material de entrenamiento y snack incluido.
EUR 30/persona*. Plazas limitadas. Inscripciones: www.campioclub.es
Bootcamp KickBox Xperience
Disfruta de un training day de intensidad variada, donde se combinan intervalos de sprint con ejercicios de peso corporal, tecnicas de kick boxing, defensa personal y yoga de relajación. Tu marcas tu ritmo, no es una competición, sino una forma de entrenar en equipo al aire libre. Todo esto en el corazón de Collserola, en medio del bosque y de la mano de Oscar Biel y su equipo. Si te gusta el ejercicio, sí un reto te motiva, si te gusta reír, comer al aire libre y compartir con otros, este es tu evento!
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