Tag: Beneficios de hacer deporte

4
Ene

Un poco de historia sobre el boxeo femenino

Seguramente, la mayoría de vosotros asocia el boxeo, como un deporte para hombres, pero esto se aleja en gran cantidad de la realidad, ya que, este pensamiento solo es una muestra de la sociedad machista en la que vivimos, porque el boxeo es un deporte apto tanto para mujeres como para hombres, es más, el boxeo femenino tiene una larga

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4
Ene

Los beneficios del boxeo infantil

Todos sabemos, la importancia que tiene practicar deporte, sobre todo en los niños, ya que tienen más energía y la necesidad de moverse más, además es importante que desde bien pequeños adquieran el hábito de hacer deporte, ya que, si no de mayores será una tarea mucho más complicada, y puede provocar grandes problemas como sedentarismo, obesidad y otros problemas

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20
Dic

Quien y porque debería hacer ejercicios hipopresivos en Sabadell

Para aquellas personas que todavía no los conozcamos, los hipopresivos de Sabadell son ejercicios posturales que no aumentan o disminuyen la presión intraabdominal, provocando de esta forma, efectos positivos en nuestra salud. Esta práctica no esta únicamente enfocada a mejorar la musculatura abdominal, sino que nos otorga infinidad de beneficios a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. Este tipo

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7
Nov

LOS DEPORTES DE CONTACTO: EL ALIADO ESENCIAL PARA FUTBOLISTAS.

La práctica de deportes de contacto asociada a otra actividad como es el fútbol hace de esta sesión el complemento perfecto para llegar a los objetivos de todo deportista de élite. A través de los deportes de contacto y el entrenamiento funcional específico, el futbolista podrá alcanzar, potenciar y optimizar diversos aspectos muy importantes a la hora de dar su

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11
Oct

Razones por las que los niños deben practicar deporte

Bienvenido un día más al blog de Campió Club, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre los niños y el deporte, más concretamente sobre la importancia que tiene el deporte a la hora de que los niños se desarrollen física y mentalmente de una forma sana y equilibrada. Cada vez son más los niños que se deciden por practicar

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11
Oct

Las proteínas y el deporte

Os damos la bienvenida un día más al blog de Campió Club, en el nuevo artículo de hoy queremos hablar de la relación directa que tienen las proteínas y el deporte, ya que seguramente muy a menudo, habréis escuchado hablar de que las proteínas son necesarias para practicar deporte, y que cuanto más deporte realices, más proteínas tienes que tomar.

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11
Oct

El deporte y otros hábitos saludables para niños

Os damos la bienvenida un día más al blog de nuestro gimnasio, Campió Club, un gimnasio de mil metros cuadrados aproximadamente, con salas de actividades dirigidas, con sala de sacos, un ring profesional, una Cross Area y mucho más, con tal de que os podáis poner en forma toda la familia, de la mano de los mejores profesionales. En el

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16
Ago

Cómo empezar a realizar ejercicio de forma regular

Como ya sabréis, practicar deporte, sea del tipo que sea, es sinónimo de salud, ya que toda persona que quiera tener una vida saludable, es necesario que realice ejercicio de forma constante y regularmente. Si ya practicáis ejercicio diariamente, entenderéis los beneficios que tiene, pero hay muchas personas que no practican deporte por diferentes motivos, como por ejemplo falta de

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16
Ago

Los beneficios de realizar un entrenamiento funcional

Bienvenidos un día más al blog de Campió Club, un club de más de 1000m² en el cual os podréis poner en forma gracias los entrenamientos únicos, diseñados por Oscar Biel. En el nuevo artículo de hoy, queremos hablar del entrenamiento funcional, ya que sus beneficios van mucho más lejos de aumentar la fuerza y la resistencia aeróbica, y aunque

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15
Jun

Beneficios de practicar deporte

Bienvenidos un día más al blog de Campió Club, en el nuevo artículo de hoy queremos hablaros de los beneficios que nos aporta en nuestro día a día el hecho de realizar deporte de forma periódica. Estos beneficios pueden ser tanto físicos como psicológicos, por lo que si todavía no realizáis ningún deporte y queréis disfrutar de los beneficios de
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